灵光乍现 分类中的最新日记

读了一本小说，名字叫《玛丽莎的心愿清单》，讲的是一个年轻女孩玛丽莎，为自己定了一张心愿清单，要在自己25岁生日之前完成，但是还没来得及完成就出车祸离开人世，间接造成这场车祸的玛丽莎的朋友，替她一件一件完成清单上的心愿，在完成别人心愿的同时，朋友也感受到自己的改变，收获良多。

我是在出差途中读完这本书的，看过之后心里颇有些感触，这些年稀里糊涂的过来，似乎也没有什么既定的目标，可能是心里一直在畏惧目标这个词的隆重和仪式感，看过玛丽莎的心愿清单，挺受启发，有些心愿是很小很容易完成的，小说里的主人公列在纸上，完成一项就划掉一条，感觉一点一滴的就积跬步以至千里了。

前两天跟客户吃饭，那还是过完农历年以后第一次跟这个客户坐下来吃饭，所以话题还是谈到了新年上，客户问我新年有什么新计划，我突然就想到了心愿清单，饭桌上想出来几条，回来又仔细想了想，列在这里，明年再来看看到底有没有完成。

1. 一次出国旅游。

2. 还清信用卡的账单，注销掉多余信用卡，只留一到两张。

3. 体重减掉10公斤。

4. 提高执行力，把邮箱里标记的红色邮件事情全部办完，不再犯拖延症。

5. 还是要坚持写博客，频率不要每半年一篇。

6. 每晚11点前上床睡觉。

7. 发掘一家好吃不贵的小餐馆。

8. 考一次雅思，甭管考几分。

9. 弄清我的数码单反相机里所有菜单的功能和使用。

10. 一周一天吃素。

暂时先这些吧，刚开始，弄少点容易完成。欢迎监督^ ^

三十岁生日还是不可避免的来了，很早就设想要过的特别点，计划利用公务之便混在曼谷过这个生日，终于还是没有坚持到生日这天，不过在曼谷的时候同事请吃了海鲜大餐也算是提前庆祝了。在异国过生日的打算没有得逞，最终买了一辆车送给自己做生日礼物了，呵呵。

虽然这个生日过的隆重，不过在我人生中从来没有一个生日让我有如此复杂纠结的心情。小时候，觉得三十岁遥远的像是几亿年以后的事情，到了二十几岁的时候，虽然已经开始隐隐害怕三十岁的到来，但看着公司那些三十来岁的同事，依然觉得他们中年人的世界离我很远；转眼间，我也三十岁了。

仔细想想，我惧怕三十岁的原因除了内心里排斥成熟以外，估计还有一个很重要的因素是现实的生活跟想象中三十岁应该有的生活截然不同。

想象里面的三十岁，而立之年，事业发展良好，生活游刃有余，一切尽在掌握。现实里面感情生活一片空白，财务状况一团乱糟，职业发展前途渺茫......哦，三十岁请不要来，我还没准备好。

当面对灾区的孩子时，怎样才能做合适的心理建设？下面是摘自杨澜博客的一些注意事项，我觉得这些DO & DON'T也普遍适用于遭受重大变故后的心理危机干预，我也建议新闻工作者们多多学习心理学知识，让那些粗暴的揭疮疤式的采访提问停止吧。

当你与灾区孩子们在一起时，十不要，五要。

不要做：
1、不要欺骗（比如孩子父母已经双亡，却还骗他）；

2、不要对他承诺做不到的事（如我一定帮你找到你的父母）；

3、不要强迫他回忆或说话（不要说“没有关系，你说啊”）；

4、不要粗暴地“干预”他的情绪，如“不要哭了”、“要勇敢”、“哭吧！”等等，他有自己发出情绪的方式；

5、不要表现出他很可怜，需要被同情的样子；

6、不要试图取代他的父母，不说“没关系，我们都爱你”，会让孩子觉得自己背叛了自己父母；

7、不要过度的给予，有可能造成依赖、迁怒或感觉被施舍，会把愤怒发泄到别人身上；

8、不要以为自己是救世主，不要以为只有自己能帮助他，让他先找到康复的方法，启动每个人自我疗伤的能力；

9、不要造成他们的内疚（幸存者综合征——为什么我的同学都死了）、不要说“你已经很幸运啦！”“你已经比别人好多了！”

10、不要对他所经历过事情充满好奇，即使我们很爱这个孩子，我们还会控制不住自己的好奇，这是二度伤害；

要做什么：

1、如果需要和可能的话，大量躯体接触：
对孩子，此阶段，在这种情境下（仅限休克、急性反应期——在重大事件中，在几秒钟后或几小时内数月内），毫不犹豫地躯体接触。但如果孩子有拒绝，不要勉强。

2、先用日常生活的招呼语言，建立信任的关系，开启谈论的可能性；简单、通俗的、甚至可以重复的非常正常的方式，“你冷不冷啊，你中午吃什么了”；

3、礼物：巧克力，画笔和纸；补充营养的；建立信任过，才能给出关怀。

4、如果有时间，也允许的，给孩子表达的方式：特殊渠道的沟通，绘画、以讲童话故事的方式

5、告别时要说如果你以后需要我的帮助，还是可以来找我，难过的时候我都在。可以提供一个统一的电话或者地址。（来来往往的探看者，造成了孩子不停地被抛弃、分离的创伤）

忽然之间，
天昏地暗，
世界可以忽然什么都没有……
这首歌，也是写在一场灾难之后。

那个下午，只是一个平常午后，
地球皱了皱眉头，
家园就化为乌有，
天地不仁，以万物为刍狗。

不敢凝望你的眼眸，
也无法忘记，
废墟中伸出的手，
更不能设想你的心中，
这阴影会停留多久。
我该如何，替你驱散这哀愁？

亲人离世的痛，
流离失所的忧，
即使坚强如你，可否承受？
数万生命的重量，
要怎样的脊梁才能担负？

今天，国旗缓缓下降，
汽笛长鸣不息，
大国国民生命的尊严，
冉冉升起。
这一刻，我们只想哭泣。

告慰亲人，我们需要智慧和勇气，
将情感内敛，把悲伤掩埋，
哭与不哭，其实都是坚强的一种注解。
愿所有逝者安息，请所有生者节哀。

……而现在，
就算时针都停摆，
就算生命像尘埃，
分不开，
我们也许反而更相信爱。

昨天下午两点钟的时候，大量的血液正在胃里面参与消化，大脑相对缺氧，整个人迷迷糊糊。彼时我正埋头在一堆利润表里面昏昏欲睡，大概所有的人都跟我状态差不多，所以整个办公室里静悄悄的。突然，于无声处听惊雷，窗外是雷声大作，闪电撕裂天空，下午两点的天空，黑得像晚上七八点钟。黑昼出现了。

我打开窗子，大风夹着海腥气和雨点扑面进来，顿时睡意全消。不远处黑漆漆的海面只能隐约看到泛白的泡沫，楼下的车灯耀眼，正在渐渐排成光的长龙。我回到座位上，不一会收到了加菲同学的短信“外面下冰雹了”，五月份下冰雹，这冤情得比六月飞雪大吧？不知道是谁比窦娥还倒霉？我顺手回了一条“是吗？太好了。”立马遭到加菲的谴责，因为那时候她正要出门去上班，呵呵，没有恶劣的天气，怎么能显得出我们坐办公室工作的优越性呢？

冰雹噼噼啪啪打了一会窗棂，就改成了大雨从天上流下来，那架势绝对不是用瓢就可以泼出来的。慢慢的天空变成了暗黄色，就像满天沙尘的颜色，再过一会，天空渐渐亮起来。雨势也缓了很多。三点多的时候，天空好好的又黑了下来，雨还是下的那么强势，这时候低头再看楼下的街道，红红的汽车尾灯一眼望不到头。

老板从里面踱出来，点了一根烟说，你们谁得罪了老天？赶快出去忏悔。现在忏悔恐怕没什么用了吧，如果人类活动继续无节制的深入，环境必将遭到进一步的破坏，届时怪异的天气肯定层出不穷。

下班的时候，雷声还在隐隐的滚动，但天色已经恢复了正常，这场突如其来的暴雨让各条街道陷入了瘫痪，不管是公共汽车还是出租车，总之是一车难求，最可靠的交通工具，就算是各自的腿脚了。

据说天气预报的准确度只能达到70%，老天要变脸，谁也管不着，可是我们总能管住自己吧？可不可以不要一变天就堵车？可不可以不要一变天整个城市就陷入混乱？在两三点钟一团漆黑的时候，街道上的路灯没有一盏亮起来，可不可以不要把一切都交给电脑程序管理？可不可以有点人性化？只是一场突如其来的雨，可不可以不要被它搞到如此狼狈？

粽子同学从西藏寄来的明信片丢失了，罗敷同学从美国寄来的明信片丢失了，强烈谴责香港中路邮局。可是为什么，为什么，为什么不连白晶晶从捷克寄来的明信片也一并丢掉？

五一过后，先是收到了cc从阳朔寄来的明信片，如果说如画的桂林山水让我心驰神往的话，那紧接着收到的白晶晶从布拉格寄来的明信片，可以说对我的诱惑和打击是致命的。

画面上不确定是晨曦还是黄昏的布拉格，我一厢情愿的认为它是黄昏，城堡，教堂以及普通民居，还有查理大桥，桥下的伏尔塔瓦河都笼在金黄色的余晖里，触手可及而又像梦境一样不真实。

从收到这张明信片开始，我就没心思工作了，更过分的是，晶晶还变本加厉的在msn上大说捷克的好，物价便宜，机票打折等等刺激信息。

OK，我一定会去的，因为晶晶说的对，捷克，保留了我们对欧洲的所有梦想。

不过一张明信片而已，我已随她走进欧洲的轮回里。

中国话剧一百周年，又正赶上清明节前后，晚上缩在沙发上看艺术人生特别节目“背影——假如先生还在”请了郭沫若，曹禺，焦菊隐，老舍等艺术大师的一干后人一起到现场缅怀先人。艺术人生开始还行，这几年来越来越装腔作势得厉害，只是因为有我喜欢的老舍先生，所以就看看。

节目中有个主题就是假如先生还在，你想对他说什么。每个上来发言的嘉宾，都是大师的儿女或者学生，看他们热泪盈眶地说着或怀念，或励志的话，加上朱军在旁边不失时机的煽情，固然赚了不少泪水，不过台上台下，每期节目都哭哭啼啼的作小儿女状，难免有些烦人。每次看到这样场景，我都不禁会想，搞艺术的人就是有颗敏感的心，要是真的有大苦难也就罢了，有很多时候上台的明星回想起出名之前受过的一点小挫折，也哭得不像样子，至于么？

大音稀声，大象无形，我总觉得比起涕泪横流，还是默默隐忍的哀伤更有震撼人心的张力。

清明节早上没上班，请了假去拜一拜天上的父亲，不知不觉，父亲竟然离开我们已经十个年头了。看着缓缓烧尽的纸钱，我突然想到那个问题，假如父亲还在，你想对他说点什么？父爱深沉，欲诉无言，想来想去，大概也只能说，你放心，我现在过得非常好。

下午在网上闲逛，发现一首关于清明的诗，不是那首杏花村的，清明时节雨纷纷已经被说的烂俗，倒是这一首比较少见：南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。日落狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前。人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉。

人，还是活在当下，别去缅怀。

小燕子，穿花衣，
年年春天来这里……

清越稚嫩的童声，
朗朗上口的童谣，
声声唤起儿时的记忆；

那时候天很蓝，水很清，
农作物自然的生长，
食物里，
也没有各种各样的化学制剂；

小燕子，告诉你，
明年这里更美丽，
这里盖起了大工厂，
添了许多新机器……

当年的作者不知道，
在他脍炙人口的儿歌里，
已经预言了悲剧；

现在这里，
烟囱林栉，大厦节比，
没有了杨柳摇曳，
二月春风似剪刀，
却带来沙尘千里；

从我的窗口望出去，
再也没有小燕子穿花衣，
只看到，
两匹悍然牛吼的挖土机。

这是为什么呀为什么，为什么我总是有着酱一种能力，能够化神奇为腐朽呢？

某日与友逛我市著名高级百货店阳光百货，一楼大堂赫然停着一辆劳斯莱斯，黑色的车身矜持的闪着高贵的光，几个黑西装白手套的保安，正神色紧张地盯着围拢过来，纷纷掏出手机相机拍照的游人，好像车里面坐了英女皇。

朋友激动地拉我过去，掏出手机来对着那部车子拍啊拍，我也是第一次见到传说中的劳斯莱斯真车，仔细地打量了一下，咦，车头的号称纯手工打造的胜利女神，好像没有想象中那么精致嘛。

朋友跟那部车子难舍难分，一步三回头，嘴里啧啧有声，称赞道“真好看啊，这车真好看”发了一顿感慨，才忽然感觉到在一旁的我过于冷静，并没有配合他发出啧啧声，于是问我“你不觉得好看吗？”我说“没觉得”“你一定是故意贬低这辆车，好显示出你的品味与众不同”“何必呢？好看就是好看，我是真的觉得它不怎么好看啊，或者说，我不喜欢这种风格的车”朋友不甘心的给我介绍“多好看啊，你看它方形的车头，稳重的车身……”我打断他说，“可是你看，你不觉得这车看起来，那么像棺材？”“……”