满

2桌人,都是爱旅游的朋友,大多是老朋友,有几个是至少3、5年没见的了。看上去大家都没什么变化，模样都只若初见，除了我明显苍老。

热闹依旧,你来我往。但细想想，变化还是有的。感觉，少了点热情，多了点谨慎。

一哥们比我大4岁，去年又得一子。年头上聊起带孩子，那叫一个愁。原来此人比我还惨，家住8楼，没有电梯。儿子尚小，进出全靠爹抗。我一乐，终于有人平衡了下我那颗弱不经风的心。同时无比好奇地问了句：“那上一个儿子不也一样从抗长到走的么？”这哥们音调一下高了2度：“那是啥时候？那会儿60斤的煤气罐上楼，那都不带喘的！”

我没记错的话，他上一个儿子今年怎么也上初中了。真是岁月不饶人啊。

奉劝各位，家住高区没电梯的趁早打算，要么换房要么早生。嘿嘿

印度电影。结构非常好，用一道道题目串起一个穷孩子的成长经历，同时展示印度的社会生活。传奇却不离奇。震撼人心却又合情合理。

只是结局太过做作。不够完美。

同事父亲80岁,过年前和夫人去了柬埔寨旅游。上周见到，老先生刚收到交大邀请函，请他参加和台湾交流的一个融资会议，为大学生创业出谋划策以及融资。老先生自己还有个公司，至今还在经营。也就是说他还在工作。

这老两口，退休20年，生活可谓丰富多彩。上老年大学；自学中医；旅游......

先说旅游，就我知道的已经比很多年轻人去的地方还多还远。去年最远去了俄罗斯，一般人国内玩玩都觉得舟车劳顿，这么远的地方很多人想都不想的。而他们一年至少3次远门。老夫人还要多，最近又去了福建。我真的很服，两位都是80岁的老人啊！我很怀疑自己60岁时还能不能有这样的力气。

再说自学中医，老先生退休后因为自己和老伴身体都不大好，所以开始潜心钻研中医，为看皇帝内经买了康熙大字典来读懂里面的生僻字，几年不辍学习研究以及尝试，居然颇有所成，不仅2老身体转好，家里人有点小毛病他都手到病除。这里不讨论中医到底是否骗人，反正我右臂抬臂时总是有别住一样的痛，很久了，一直没办法弄好，给老先生敲了几下，确实立刻就缓解了。还有很多事例不一一述。

老先生去年底还买了一台数码单反，开始学习摄影。

他们2子一女，女儿很少来，大儿子在东北生活工作，小儿子就是我同事，也不住一起。家里只请了个钟点工，有时还帮同事接送孩子。

这样的老年生活，让人还是有些向往的。

附宁波写的老人：
最近天天在小区或附近转悠，看到过几个老人。

我后来又看见几次她们，独自一人或两三个老太做伴。中年人散步是溜狗，爷爷奶奶散步是溜孙子。再老一点，就是自己陪自己。看的多了，心里免不了咯噔一下，又一下。

我同学父亲,66岁，在呼市生活，每日晨骑车绕二环一圈，里程大约27公里。顺路买菜及生活用品。算是简朴生活的典范。

另一同学母亲，也是在呼市的，一般家境。老太太身体不算太好，但也很强。胆囊手术后半年，居然骑自行车去了趟云南。

呼市虽是小城市，奇人也不少，还看见过九十多岁蹬三轮晃悠的。这些人都不是知识分子，也没什么钱，基本不可能坐飞机出国旅游，但还是可以出远门，还是可以过得健康并且有滋有味。

所以我觉得最重要的还是健康和心态。而这2者又显然是相辅相成的。

连下2礼拜雨了,而且据说还要下2礼拜。

刚上大学的时候还保留着中学的好习惯：早起跑步。

第一天，跑了2圈，因为假期一直没锻炼，先活动活动；
第二天，跑了2圈，因为昨天跑了之后缺乏锻炼的腿部肌肉有些酸痛，保持一定运动量就行了；
第三天，早上起来发现下雨了，那时侯没有GOTEX，就一双回力布球鞋，不舍得给雨淋，回床了；
第四天，又下雨了；
第五天，还是下雨；
第六天，......
第七天，腿不疼了，雨也停了；
第八天，继续跑步；
第九天，腿又疼了，本来如果前面几天能连续跑的话肯定不会再疼；
第十天，又下雨了
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几次如此循环的经历后，我的锻炼身体保卫祖国的伟大意志基本被磨灭了，最终加入同寝室的睡懒觉联盟。

再说下午

高中的习惯是5点放学，打球到7点回家正好吃晚饭。
大学的安排是这样的：2节课的话3点40下课，4点食堂开饭，5点半关门。9月的上海还穿短袖，但不到6点天就已经黑了。那时侯也没有灯光球场，想下午打球基本没可能的。

现在想想那时侯也真够思维定式的，把打球和跑步的时间掉过来不就好了么？问题是早上校园里十分安静，基本找不到人打球的。

上海，真不是锻炼身体的好地方。