人告诉我，南怀瑾说的，每周断食一天，长期坚持会对身体有好处。有好处的事情试试何妨？何况我本来就嫌一日三餐好麻烦的，浪费很多的时间，打着健康的旗号偷一天懒，不是挺好的吗？于是，4月15日，我开始第一次断食。
本来当天就有很多感受想要写下来的，不过不巧那天事很多，整天都在外面，所以也就没有写。
其实所谓感受，不外乎一个字：饿。只是不同的时间段，饿的感觉略有些不同而已。早上十一点的饿，是一种潮乎乎的感觉，不过很快就过去了。
下午两点，在一个朋友家里，她知道我正断食就没有邀请我一起吃迟到的午饭，但是她家茶几上摆了各种的水果，她说，吃点水果总没有关系吧？但是不可以，我只能喝白开水。于是我望着那些水果又感觉到了饿。这一次的饿，是一种搅动不安的感觉。
到了晚上8、9点，饿就有点来势汹涌了。正好在超市购物，脚步不由自主地朝副食品柜台走去，看着琳琅满目的小吃，感觉身体的每个毛孔都伸出了小手。有时候竟然会下意识地伸手去拿，直到理智回来，告诉自己不可以吃。回到家里，看到桌上的剩菜，连盘子都在散发着香甜的味道。这一次，真是饥肠碌碌的感觉了呢。
最饿的时候是第二天早上起来，整个人都瘫软着，没有一点力气。但是又那样渴望热的、香喷喷的食物。挣扎着起来把前一晚就准备好的煮粥的锅插上插头，再回到床上时，已是一身的虚汗，更有头重脚轻的感觉。啊呀，原来饥饿是这样的啊。
刚断食完只能吃流食，从来没觉得粥有如此香甜。但还是煮得稠了些，又吃得急，所以吃完就有些胃痛。休息了十多分钟才好了些。
4月22日，第二次断食。这一天运气十分不好，中午有人请客吃饭，晚上又有人请客，而且是十多人的盛大宴席，有很多很多好吃的菜。可我只能眼巴巴地看着。
不过这一次要比第一次好过得多了。虽然心里很想吃点好吃的，但是肚子并没有咕咕叫，也没有前胸贴后背的感觉了。第二天早上起来，要不是被催着吃早饭，我还不怎么想吃呢。
再过两天，就是第三次断食了。挺好玩的，要继续。
评论 (8)
才断食两次就不怎么想吃了？境界长得太快了~
又抄佛经又僻谷的~~小子！！悠着点儿！！！我当心你这样下去很快就要成佛了，到那时去哪里找你聊天！！！
由 肥皂 | 2008年04月27日 晚上10时46分
肥皂，成佛有啥不好的?到时候你也成个佛来，我们就可以聊个没完了呀~!
由 gama | 2008年04月28日 下午01时26分
修成佛没啥不好，修成骨瘦如柴奄奄一息的佛就……话说，若干千年后，辛苦修炼有成的肥皂佛兴冲冲跑去找噶玛佛聊天，唧唧喳喳一通连珠炮后，发觉得到的回应一律是有气无力的拈花微笑状外加三不五时的叽里咕噜腹鸣声……
由 林润 | 2008年04月28日 下午02时33分
林管家,还被你说对了，真有骨瘦如柴的佛呢，hiahia~！那叫骨感美佛！
由 gama | 2008年04月29日 下午01时21分
断食嘛，玩玩而已，何必那么认真。成佛嘛，小事一桩，有啥了不起。自由自在，天马行空，不就是佛么？还有什么比自在更佛的呢？
由 不不 | 2008年04月29日 下午03时39分
昨天颇雀跃，说说笑尔。还是从中道吧。
由 林润 | 2008年04月29日 下午05时25分
中道者何？不二是也。既云不二，则言中道已落二中。：）
由 不不 | 2008年04月29日 傍晚07时00分
既云不二，便先有二；
二既在矣，中道在焉。
若云不落，已落不落。
天则无限，人则有限；
心太高远，身无所措。
^_^
由 林润 | 2008年04月29日 晚上09时34分